No rain, No rainbow

「雨が降らなければ虹は出ない」。これは人生やビジネスでも同じです。私は今アンガーマネジメントの講師として活動していますが、起業のきっかけは、実は夫との関係に不安を感じ、学んだカウンセラーとしての仕事復帰でした。人間関係の不和には怒りの感情が起因することが分かり、相手を理解できたからこそ今があります。

アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合うための「心理トレーニング」。精神論ではなく技術論ですので、誰でも身に付けることができます。負けた時の怒りをバネにして良い結果を残すアスリートのように、怒りを前向きに活用できるのです。パワハラやあおり運転の他に、生産性の低下や離職なども怒りが原因であることが多く、ビジネスにおいて感情マネジメントは必須。パーソナルトレーナーとしてサポートを望まれる方も増えてきました。

実は私が住んでいる愛知は、交通事故死全国ワースト1の県。汚名を返上するための取り組みとして高速交通警察隊に日本で初めてアンガーマネジメント研修の機会を得て、実施しました。もし愛知県がワースト1でなくなったら、私を思い出していただけると嬉しいです。

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